Velkommen til temakveld: Helse i sentrum!

26.01.2015

Kosthold og trening i en hektisk hverdag!

Kom og hør hvilke tips klinisk ernæringsfysiolog Anette Skarpaas Ramm og fysioterapeut og PT Christine Lundkvist fra Volvat Medisinske Senter har om kosthold og trening i tidsklemma. 

De har gjennom sine år som veiledere sett at nøkkelen for å få til sunt kosthold og trening ligger i planlegging og tilrettelegging for hver enkelt. De har lyst til å dele noen av sine tanker og erfaringer rundt dette, og hvilke verktøy de bruker.

Velkommen til temakveld torsdag 12. februar kl. 18.00. Der blir det enkel servering, faglig input og forhåpentligvis inspirasjon til å gjøre små endringer i hverdagen for en enda sunnere livsstil.

  • Sted: Volvat Oslo- Nationaltheatret, Stortingsgaten 30.
  • Tidspunkt: torsdag 12. februar, kl. 18.00-19.00
  • Gratis
  • Enkel servering
  • Påmelding innen onsdag 11.februar: christine.lundkvist@volvat.no

 

Velkommen! 

 

Les flere artikler om Helse og behandling her