Medisinsk Yoga (MediYoga)

medical-yoga_banner.png

Dette er yoga med fokus på pust, avspenning, enkle øvelser og meditasjon.

Medisinsk yoga har effekt på en rekke plager som ryggsmerter, stress, utbrenthet, migrene, høyt blodtrykk med mer.

Medisinsk yoga passer for alle, og  regnes som myk men kraftfull yogaform.

Øvelsene kan gjøres sittende på stol eller i skredderstilling.

 Les mer her om gruppetrening ved Volvat

For mer informasjon send mail til: trening@volvat.no, eller SMS til: 918 68 719