Testing av maksimalt oksygenopptak

jacob-aspelin-fysioterapeut-oksygenopptak-volvat.jpg

Tjenesten tilbys ved Volvat Majorstuen, i Oslo

Testing med fysioterapeut

I vår treningsavdeling får du gjennomført måling av ditt maksimale oksygenopptak under løping eller på ergometersykkel.

Du vil få svar på hvor god kondisjon du har og hvordan du ligger an i forhold til din alder.

Det vil også settes en estimert maxpuls etter testen. Du veiledes av erfaren fysioterapeut.

Testing på lungelaben

På lungelaben får du gjennomført måling av ditt maksimale oksygenopptak og andre fysiologiske responser.

Testen kan kun gjøres på løping. Det brukes avansert medisintekniskutstyr og du veiledes av erfaren trenings- og helsefysiolog.

I tillegg til testing av maksimalt oksygenopptak måler vi lungefunksjonen din med spirometri før du skal løpe.

Om testen

Testen gjennomføres ved at man løper på tredemølle med stadig økende belastning til maksimal intensitet er oppnådd.

Oksygenopptak og andre fysiologiske responser måles kontinuerlig mens testen pågår.

Før testen blir det gjennomført oppvarming og måling av lungefunksjon under veiledning av kyndig personell.

Selve testen varer i rundt 4-8 minutter. Økten avsluttes med en kort nedkjøringsfase.

Etter testen får man en gjennomgang av resultatet, samt utskrift av rapporten. Hele seansen tar 45 minutter.

Forberedelser

Det anbefales at du forbereder deg på samme måte som før en hard treningsøkt.

Du bør ikke trene hardt de siste to dagene, og du må ikke spise et stort måltid tett opp mot testen.

Skjema for egenerklæring skal fylles ut og tas med.

Bestill time

På Volvat Majorstuen har vi et tverrfaglig team med fysioterapeuter, leger, legespesialister, ernæringsfysiolog mm.

Er det ønske og/eller behov vil du smidig og raskt kunne settes opp til konsultasjon.