Tåkesyn

Hva er tåkesyn?

Tåkesyn er en tilstand der synet ditt føles uklart eller disig, som om du ser gjennom et slør eller en tåke. Dette kan påvirke en del av synet, eller hele synsfeltet. Å oppleve tåkesyn kan være ekkelt og plagsomt, men det er viktig å vite at det som regel er helt ufarlig og at det ofte finnes en enkel løsning på problemet.

Årsaker til tåkesyn

Tåkesyn kan oppstå av en rekke årsaker. En av de mest vanlige årsakene til tåkesyn er refraksjonsfeil, som inkluderer nærsynthet, langsynthet og astigmatisme. Disse tilstandene gjør at lysstrålene ikke fokuseres riktig på netthinnen, noe som resulterer i uklart syn. Tåkesyn kan også oppstå dersom man har en sårengt blodåre i øyet, en øyeinfeksjon eller en slitt hornhinne.

Tørre øyne er en annen hyppig årsak, hvor mangel på tilstrekkelig tårevæske kan føre til irritasjon og uklart syn. I tillegg kan aldring spille en stor rolle; for eksempel utvikler mange mennesker presbyopi, eller aldersrelatert langsynthet, etter fylte 40 år.

Flere alvorlige medisinske tilstander kan også forårsake tåkesyn:

Grå stær (en tilstand hvor øyelinsen blir uklar, noe som fører til tåkete og sløret syn)
Grønn stær (en sykdom som kan skade synsnerven, ofte på grunn av økt trykk i øyet, og kan føre til tap av syn hvis det ikke behandles)
Diabetes (kan forårsake diabetisk retinopati, en skade på blodkarene i netthinnen som også kan gi tåkesyn)
Makuladegenerasjon (en aldersrelatert tilstand som påvirker den sentrale delen av netthinnen, som også kan forårsake betydelig synstap)

Andre faktorer som kan gi tåkesyn

Utenom medisinske tilstander og vanlige synsfeil, finnes det andre faktorer som kan føre til tåkesyn.

Langvarig eksponering for skjermer, uten tilstrekkelig hvile, kan føre til øyestress og uklart syn.
Enkelte medisiner har tåkesyn som en bivirkning
Øyeskader, enten fra traumer eller fremmedlegemer, kan også føre til problemer med synet
Sterkt sollys, dårlig belysning, og eksponering for støv eller røyk kan bidra til synsproblemer
Et fremmedlegeme på øyet, for eksempel en linse

Symptomer – hvordan vet man at man har tåkesyn?

Tåkesyn kan manifestere seg som en generell uklarhet i synet, hvor objekter ikke fremstår tydelige eller skarpe. Dette kan oppstå i hele synsfeltet eller i bestemte områder, som midten eller kantene av synsfeltet.

Dobbeltsyn, hvor du ser to bilder av ett objekt, er et annet symptom som ofte kan gi tåkesyn. Dette kan man merke spesielt godt når man ser på detaljerte objekter eller tekst.

Blendingsfølsomhet, hvor øynene dine blir overfølsomme for lys, kan også være et tegn på tåkesyn. Man kan oppleve at lys virker sterkere enn normalt, eller at man ser glorier eller lysstråler rundt lyskilder. Mange med tåkesyn synes også at det er vanskelig å se i svakt lys eller om natten, noe som kan påvirke evnen til å kjøre bil eller utføre andre aktiviteter som krever skarpt syn.

Et annet symptom er behovet for sterkere belysning for å se klart, spesielt når du leser eller arbeider med detaljerte oppgaver. Dette kan være en indikasjon på underliggende problemer som grå stær eller aldersrelatert makuladegenerasjon.

Behandling av tåkesyn

Hvilken behandling man får er avhengig av alvorlighetsgraden og den underliggende årsaken til tåkesynet. Hvis tåkesynet skyldes brytningsfeil som hypermetropi, presbyopi, astigmatisme eller nærsynthet, kan briller eller korrigerende linser være effektivt.

Dersom man har tåkesyn som er forårsaket av øyelidelser som grå stær eller diabetisk retinopati, kan man bli nødt til å operere i øyet for at det skal bli bedre.

Kan man forebygge tåkesyn?

Forebygging av tåkesyn er ikke alltid mulig, spesielt når årsaken er aldersrelatert. Likevel finnes det tiltak som kan bidra til å redusere risikoen:

Regelmessige øyeundersøkelser omtrent hvert andre år
God hygiene når du setter inn kontaktlinser
Bruk solbriller for å beskytte øynene mot UV-stråler
Inkluder sunt fett som nøtter og frø, samt antioksidanter fra bladgrønnsaker inn i kosten din. Et høyt inntak av vitamin A og C er også fordelaktig.
Drikk nok vann for å holde øynene hydrerte

Når bør man oppsøke lege?

Selv om noen tilfeller av tåkesyn kan være midlertidige og ufarlige, er det viktig å oppsøke lege hvis symptomene vedvarer eller blir verre. Plutselig oppstått tåkesyn, spesielt hvis det ledsages av andre symptomer som smerte, rødhet, eller plutselig tap av syn, er viktig å få sjekket hos en øyelege så raskt som mulig. Dette kan være tegn på alvorlige tilstander som akutt glaukom eller netthinneavløsning, som krever rask behandling for å forhindre permanent synstap. Hvis du opplever gradvis forverring av synet, er det også viktig å konsultere med en øyelege.