Hva er bjørkepollen?
Bjørkepollen er den mest vanlige formen for pollenallergi i Norge.
Bjørkepollen stammer fra trearten bjørk. Når bjørketrær blomstrer, spres små pollenpartikler i luften. Dette kan utløse allergiske reaksjoner som tett nese, nysing, hodepine og kløende og rennende øyne hos de som er allergiske mot bjørk.
Bjørkepollensesongen
Bjørketrær finnes i hele landet, både langs kysten og opp mot tregrensen på fjellet. Bjørk avgir betydelig mer pollen enn mange andre planter, og spres over store områder. Bjørkepollen spres med vinden, spesielt når det er varmt og tørt i været.
Tidspunktet for bjørkepollensesongen varier avhengig av hvor i landet du befinner deg. Det starter vanligvis på samme tid som løvet spretter ut på trærne (løvsprett). Spredningen begynner ofte i slutten av april sør i landet, og 4-5 uker senere i nord. En blomstring varier i cirka 3 uker. Sesongen kan vare helt ut juni.
Bjørkenpollenspredning basert på landsdel:
- Sør-Norge - Slutten av april/starten av mai
- Midt-Norge – Starten/midten av mai
- Nord-Norge - Slutten av mai/ starten juni
Symptomer på bjørkepollenallergi
Allergi mot bjørkepollenallergi gir de samme symptomene som andre typer pollen.
Noen vanlige symptomer er:
- Tett, kløende og rennende nese
- Tett, kløende og rennende øyne
- Kløe i munn, hals og svelg
- Gjentakende hodepine
- Tretthet
- Nedsatt konsentrasjonsevne
Behandling ved bjørkepollenallergi
Mange sliter med store plager når bjørkepollensesongen er i gang. Vi tilbyr effektiv behandling som tar sikte på å lindre symptomer og forbedre livskvaliteten.
Hvilken type allergimedisin som passer best, avhenger av symptomene og alvorlighetsgraden på allergien.
Bjørkepollenallergi kan behandles med reseptfrie behandlinger som tabletter, øyedråper og nesespray.
Start med allergimedisiner 1 uke før sesongen starter og fortsett helt til sesongen er over.
I noen tilfeller hvor allergisymptomene er svært sterke, kan det være lurt med en kombinasjonsbehandling. Det vil si en kombinasjon av øyedråper, nesespray og allergitabletter.
Dersom reseptfrie medisiner ikke fungerer, bør du rådføre deg med en lege. Legen kan skrive ut allergimedisiner på blå resept hvis du får påvist allergi og trenger behandling i minst 3 måneder på et år.
Bjørkepollenvaksine
Om du opplever alvorlige allergiplager, kan bjørkepollenvaksine være et alternativ. Det er tilgjengelig som injeksjon og smeltetablett. Behandlingen varer fra 3-5 år, og er en svært tidskrevende prosess.
Allergivaksinasjon kurerer ikke nødvendigvis allergien, men symptomene og reaksjonene vil bli mildere og mildere. Vaksine kan være spesielt aktuelt for deg som har allergisk astma eller svært store plager.
Les mer om behandling av pollen
Hvordan utredes allergi mot bjørkepollen?
Volvat utreder pollenallergi hos barn og voksne. For å fastslå om du har bjørkepollen, går vi igjennom sykehistorie og kartlegger symptomer. Vi spør om hvilke symptomer du har og når de oppstår, og vurderer hvilke allergitester det er behov for.
Allergitest kan være hudtester og/eller blodprøver for å identifisere allergener som utløser symptomene. Utfra svar på allergitester og blodprøveresultat vurderes behandling og ytterligere undersøkelser.
Andre allergier forbundet med bjørkepollenallergi / kryssallergi
Det er vanlig at personer med bjørkepollenallergi opplever pollenrelatert matallergi, ofte kalt kryssallergi. Kryssallergi oppstår fordi allergener i enkelte matvarer ligner på de stoffene som er i pollen. Kroppen feiltolker stoffene i disse matvarene ved at de tror det er pollen, og det utløses en allergisk reaksjon.
Vanlige matvarer som gir kryssallergier med bjørkepollen:
- Nøtter: valnøtt, hasselnøtt, paranøtt, og peanøtt
- Frukt; kiwi, rå eple, rå pære og steinfrukter som nektarin, mango, plomme, aprikos, kirsebær og morell
- Steinfrukt: nektarin, mango, plomme, aprikos, kirsebær, morell og aprikos
- Grønnsaker: rå gulrot, selleri og rå potet
Omtrent én av fem personer som er allergisk mot bjørk, reagerer også på noe i Salix-slekten som består av selje, pil og vier. For mange, blir derfor pollensesongen ekstra lang.
Forebyggende tiltak mot bjørkepollenallergi
Tips nummer én er å holde seg unna bjørkepollen så langt det lar seg gjøre.
Her er noen gode råd på veien:
- Hold deg oppdatert på vær- og pollenvarsler.
- Vær mest mulig inne.
- Hold vinduer og dører lukket.
- Bruk pollenmaske.
- Fest pollennett på vinduer du pleier å ha åpne.
- Sjekk og eventuelt bytt pollenfilter i bilen.
- Bruk briller/solbriller utendørs.
- Skyll øyne og nese ofte med sterilt saltvann.
- Vask hender og ansikt når du har vært utendørs.
- Dusj og skyll håret før du legger deg.
- Skift sengetøy jevnlig.
- Børst kjæledyr utendørs for å fjerne pollen fra pelsen.
Når bør du kontakte lege ved bjørkepollen?
Du bør kontakte legen hvis:
- Symptomene påvirker livskvaliteten din betraktelig, som pustevansker, hodepine eller søvnvansker
- Plagene går utover presentasjonen din i hverdagen, som på jobb, skole eller i sosiale sammenkomster
- Allergimedisinene ikke fungerer som de skal
- Du får bivirkninger av medisinene legen har anbefalt deg
- Du er usikker på om det faktisk er bjørkepollen du har
