Våre beste løpetips til maraton

Skal du delta på Oslo Maraton? Se video med svar på ofte stilte spørsmål fra løpere.

06.09.2021

Her har vi samlet noen gode råd til deg fra våre allmennleger, skadeleger, barneleger, manuellterapeuter og sykepleiere i denne videoen.

Vi snakker kort om hva du bør gjøre og helst ikke gjøre rett før du skal ut og løpe, blant annet:

  • Hva bør du spise og hvor mye bør du drikke?
  • Hva bør du ha på deg når du skal løpe?
  • .og mye mer!

For å se YouTube-video må du samtykke
til Google sin personverneklæring.

Oslo Maraton og Volvat er gode samarbeidspartnere gjennom flere år

Se flere saker om Oslo Maraton

Her for deg

For alle du er glad i

Vi er her for hver enkelt kunde og pasient – i de store øyeblikkene og i de vanskelige. Fysisk og digitalt. 

En halv million pasienter

Hvert år. Vi har kunnskapen, kapasiteten og bredden som skal til for å være nær i alle livets faser – fra det første steget til det siste.

Størst i Norge

Vi har behandlet pasienter i over 35 år, og er et av landets største private sykehus. Du kan være trygg på at vi er her når du trenger oss.