For alle du er glad i
Vi er her for hver enkelt kunde og pasient – i de store øyeblikkene og i de vanskelige. Fysisk og digitalt.
Oslo Maraton
08.07.2020 | Oppdatert: 07.09.2021
Sammen med Ambulanseenheten og Norsk Folkehjelp, har Volvat bemannet førstehjelpstasjonen i målområdet med leger, sykepleiere og fysioterapeuter.
Ved tidligere løp har vi vært på Rådhusplassen med et «mini» akutt-sykehus i målområdet.
Tips til forberedelser og mer
Les saker med tips til hvordan du kan forberede deg til maratonløp:
Volvats eksperter svarer på dine treningsspørsmål
Hvordan opprettholde løpsformen gjennom covid -19
Se video: Våre beste løpetips til maraton
Ernæringsfysiologens mattips til god prestasjon ved løp
Fra feriemodus til halvmaraton på 3-4 uker
Hvordan legge opp trening og kosthold for Oslo Maraton
Hvordan forebygge belastningsskader
Motivasjon til å komme i gang!
Noen plager skal man ha, eller?
Styrketrening krever, men gir mye tilbake
Slik beholder du formen i sommer
Testing av maksimalt oksygenopptak
Ønsker du trenings- eller ernæringsveiledning?
Vi har dyktige fysioterapeuter, manuellterapeuter, personlige trenere, ernæringsfysiologer og andre spesialister som står klare til å hjelpe deg.
Relaterte tjenester
Her for deg
En halv million pasienter
Hvert år. Vi har kunnskapen, kapasiteten og bredden som skal til for å være nær i alle livets faser – fra det første steget til det siste.
Størst i Norge
Vi har behandlet pasienter i 40 år, og er et av landets største private sykehus. Du kan være trygg på at vi er her når du trenger oss.