Ernæringsfysiologens mattips til god prestasjon ved løp

Se 2 korte videoer om hva du bør spise, inntak av fett, proteiner og vann, og hva du bør spise på løpsdagen.

Janne Langehaug Antonsen - Seksjonsleder og klinisk ernæringsfysiolog

01.07.2016

Ernæringstips del 1: Hva bør du spise?

Ernæringstips del 2: Fett, proteiner og vann

Ønsker du trenings- eller ernæringsveiledning?

Vi har dyktige fysioterapeuter, manuellterapeuter, personlige trenere, ernæringsfysiologer og andre spesialister som står klare til å hjelpe deg.

Oslo Maraton og Volvat er gode samarbeidspartnere gjennom flere år

Se flere saker om Oslo Maraton

Janne Langehaug Antonsen

Seksjonsleder og klinisk ernæringsfysiolog

Volvat Majorstuen, Volvat Nationaltheatret, Volvat Fredrikstad

Relaterte tjenester