Soleksem (solallergi)

Hva er soleksem?

Soleksem, eller solallergi, er en tilstand som ofte gir tilbakevendende plager når man eksponeres for sollys i vår- og sommermånedene. I motsetning til solbrenthet som forekommer ved overeksponering av sollys, kan soleksem oppstå ved korte perioder i sollys.

Soleksem kan være plagsomt, men er heldigvis ikke en farlig tilstand.

Soleksem rammer omtrent 10-15 % av mennesker i Norden, og har noe høyere forekomst hos kvinner enn hos menn.

Hvorfor får man soleksem?

Sollys inneholder UVA- og UVB-stråler, som kan lage kjemiske forbindelser i kroppens hudceller. Disse kjemiske forbindelsene kan forårsake en allergisk reaksjon eller lokal betennelse i huden, soleksem.

Beskyttelse mot UVA- og UVB-stråler er derfor viktig. Du bør beskytte huden ved å bruke høy solfaktor og klær når du eksponeres for sol.

Soleksem kan bli utløst av:

• Sollys
• Legemidler
• Ingredienser i solkrem, andre kremer, parfyme eller andre midler som kommer i direkte kontakt med huden

Eksemet vil kunne variere i utseende fra person til person, men man får som regel samme type utslett hver gang.

Hvem får soleksem?

Soleksem er en veldig vanlig tilstand og oppstår hyppigst hos personer med lys hudtype. Kvinner rammes noe oftere enn menn, og tilstanden kan også forekomme hos barn.

Noen legemidler, som antibiotika og andre nervemedisiner, kan være utløsende faktorer. Dette fordi preparatene gjør huden mer følsom for sol. I omtrent 20 % av tilfellene har et eller flere familiemedlemmer samme tilstand, noe som kan indikere at tilstanden har arvelige tendenser.

Symptomer soleksem

Soleksem oppstår kun på hudområder som har vært utsatt for sol, og kan utvikle seg fra noen timer til nesten to døgn etter soleksponeringen. Ofte forekommer eksemet som en v-form på brystkassen, men det kan også oppstå på armer, hender og føtter.

De vanligste symptomene på soleksem er:

• rød hud
• små knuter eller blemmer i utslettet
• sterk kløe
• varme og mindre hevelser

Diagnose

Våre hudleger tilbyr rask hjelp ved mistenke om soleksem. Under en konsultasjon vil vi foreta en klinisk undersøkelse av huden. Vi tilpasser behandlingen individuelt utfra graden av soleksem.

Formålet med behandlingen er å dempe symptomene og hindre tilbakefall av eksem.

Behandling av eksem

• Lokalbedøvende salver som reduserer smerte og kløe
• Kløestillende kremer som inneholder kortison, kan virke lindrende på eksemet. Det anbefales å smøre utslettet 2-3 ganger daglig.
• Kjølende lokalbehandling i form av f.eks. aloe vera
• Unngå ytterligere soleksponering på utsatt hudområde

Lysbehandling

Lysbehandling kan forebygge og lindre symptomer på soleksem. Behandlingen kan gjennomføres på våren, slik at huden herdes før den verste soleksponeringen tar sted.

Dersom man planlegger ferie til solrike land, anbefaler vi behandlingsstart minst én måned før avreise.

Små doser med UVA- og UVB-lysbehandling tre ganger i uken gir god effekt, er forebyggende og fører til færre utbrudd.

Hva hjelper mot soleksem?

• Unngå å sole deg for tidlig og plutselig på våren. Gradvis og forsiktig eksponering vil gi huden tid til å venne seg til solen.
• Bruk solbeskyttelse. Klær og høy solfaktor beskytter noe mot soleksem. Det er viktig at solkremen inneholder beskyttelse mot både UVA- og UVB-stråler.
• Hold deg unna solen. Ved utbrudd er det viktig å skjerme seg for soleksponering, slik at tilstanden ikke forverres.
• Bytt solkrem hvis huden blir irritert eller soleksem forverrer seg

Vanligvis vil et utbrudd med soleksem forbedres etter få dager, så lenge man ikke utsetter eksemet for ytterligere sol.

De fleste har mindre plager mot slutten av sommeren

Mange opplever at plagene blir mildere i løpet av sommeren, da soltoleransen øker. For enkelte vil soleksem være tilbakevendende hvert år, men flertallet opplever en bedring over tid. Riktig behandling vil kunne redusere symptomene på soleksem betraktelig.

Ofte stilte spørsmål om soleksem

1. Hvordan få vekk soleksem fort?

Du kan lindre soleksem ved å påføre en mild kortisonkrem eller en aloe vera-gel på det berørte området, og unngå å eksponere deg for sol.

Man kan ikke bli kvitt soleksem umiddelbart– huden er nødt til å få hvile og tid til å lege seg.

Vanligvis går soleksem bort etter et par dager.

2. Hvordan ser en allergisk reaksjon på huden ut?

En allergisk reaksjon på huden kan vise seg som kløe, rødt utslett, hevelse, blemmer, eller tørr og flassende hud.

3. Kan soleksem forsvinne?

Soleksem forsvinner ofte i løpet av få dager, men kan vare i opptil en uke. Eksemet kan også vare lengre dersom man utsetter huden for ytterligere sol i perioden med utbrudd.

4. Hvorfor får man plutselig soleksem?

Soleksem er en plutselig allergisk reaksjon på sollys. Tilstanden oppstår gjerne på våren eller starten på sommeren når man soler seg for første gang på lenge.

Hud som ikke er eksponert for sollys jevnlig gjennom året, kan få litt “sjokk” når den plutselig blir bestrålt.

5. Kan man være i solen med soleksem?

Vi anbefaler at man unngår å være i solen dersom man har soleksem. Ytterligere soling på det utsatte hudområdet kan forverre tilstanden og symptomene.

6. Er soleksem farlig?

Soleksem er ikke farlig, men kan oppleves som ubehagelig og plagsomt.